2009 高雄世運 太極美少女范嫚紜 太極拳

(右邊還有很多打鄭子三十七式的冠軍可供點看,每 個師兄都打得令人嘆完觀止)

http://www.youtube.com/watch?v=KXLdnrnFtoU

台灣深度之旅---資料彙集不易，值得好好珍藏！

( 點主題就可連結文章 ) 
守護台灣空中領域的新竹空軍基地 
令人身心駭到極致的劍湖山世界 
  
被雅虎挑選過的精選內容： 
美景天成的東北角龍洞岬地質景觀  98.08.02 
童心未泯而營造出的台中彩繪村    98.06.12 
東部海岸風景線的大地標---三仙台  98.05.06 
苦花魚的天堂---雙溪鄉虎豹潭      98.03.12 
被遺忘的美好角落--廬山部落群     97.12.09 
隨著時空躍進的山城---九份        96.12.14 
  
愛上平溪達人獎： 
愛上平溪好理由-平溪鄉十分風情老街行 
http://www.wretch.cc/blog/lovepingshi/22433789 
http://www.wretch.cc/blog/lovepingshi/22491821 
  
臺北市： 
台灣道教聖地之一的指南宮仙公廟 
2009士林官邸「共香盛菊」菊花展 
台北市內湖區環境美觀生態豐富的安泰里 
2009台北聽障奧運會閉幕典禮 
隱藏在都市角落的美麗建築--郭氏古宅 
亞洲第一次的2009聽障奧運在台北開幕活動 
台灣民主政治的熱門地點---中正紀念堂自由廣場 
東南亞最大的直潭淨水場 
歷久不衰的觀光景點---萬華龍山寺 
景觀多樣化的陽明山國家公園 
青年男女的愛情廟---北投情人廟 
充滿活力的基隆河大佳河濱公園 
臺北市最完整的閩南式古建築---林安泰古厝 
浪漫幽雅的士林官邸公園 
風景「蕨」佳的軍艦岩自然步道 
大台北人生命的泉源--翡翠水庫 
自然原始的---明舉山自然步道 
內湖區的私房景點---康樂山 
山脊線上的船形巨石---龍船岩 
山水與燈光相輝映的內湖夜景 
山光秀麗的內湖碧山巖風景線 
生態的天堂---大溝溪 
白鷺鷥的故鄉---大湖公園 
台北市國際觀光級的---貓空纜車 
年輕人的新愛---野外叢林漆彈遊戲 (一四七漆彈主題樂園) 
由放蕩不羈轉趨溫馴的內溝溪 
二子坪遊憩區與大屯自然公園 
  
臺北縣： 
台灣第一座列為民宅古蹟的蘆洲李宅 
美景天成的東北角龍洞岬地質景觀 
以考古與教育為主題的十三行博物館 
歷經英日殖民地官邸的淡水小白宮 
昔日鎮守台北府城的淡水滬尾砲台 
展現台灣陶瓷文化的鶯歌陶瓷博物館 
充滿藝術人文的祖師廟與三峽老街 
台灣最華麗的清代大宅---板橋林家花園 
苦花魚的天堂---雙溪鄉虎豹潭 
被遺忘的美麗景點---平溪鄉嶺腳瀑布 
以櫻花打開知名度的淡水無極天元宮 
風韻猶存的烏來風景區 
很多人舊地重遊的地方---碧潭風景區 
北海岸風景線---台灣最北的富貴角燈塔 
北海岸風景線---石門洞風光 
北海岸風景線---石門風力發電站與十八王公廟 
有如小黃山一般的孝子山群峰 
指引漁船歸途的三貂角燈塔 
莊嚴幽雅的中和圓通禪寺 
結合鐵路便當的舊草嶺自行車隧道 
彷如陰間法院的新莊大眾廟     
昔日青年男女的愛情山---石碇皇帝殿崚線 
自然幽雅的遠望坑溪親水公園 
景色原始的福山部落 
東北角海岸線及南雅奇石之美 
綺麗的海角天涯--鼻頭角步道 
山形像臥獅的---獅子頭山 
坪林金瓜寮茶香生態村 
陽光海岸萬里行 
彩繪半邊天的萬里鄉飛行傘 
隨著時空躍進的山城---九份 
朝迎旭日夜對星辰的---無耳茶壺山   
風華再現的山城聚落---金瓜石黃金博物園區 
保留古老記憶的--菁桐老街 
陸上的龍宮---野柳地質公園 
以溫泉聞名的北投地熱谷風景線 
法鼓山世界佛教教育園區 
景色多樣化的北海岸獅頭山公園 
如詩似夢一般的新山夢湖 
愛上平溪好理由---平溪鄉十分風情老街行 
一級古蹟--淡水紅毛城 
特殊的天然景觀---象鼻洞 
夏日戀情的福隆海岸沙灘 
  
桃園： 
保留客家聚落風貌的三坑老街 
保存客家文學與影音的桃園縣客家文化館 
浪漫的卡托米利歐式庭園餐廳 
老少咸宜的遊樂區---小人國主題樂園 
台灣保存最完整的日式神社建築---桃園忠烈祠 
巨木的故鄉---拉拉山自然保護區 
如如不動的小烏來風動石 
角板山行館的神秘戰備隧道 
風華再現的基國派老教堂 
時代物換星移下的慈湖銅像公園<
  
臺灣離島： 
流動的國土---外傘頂洲 
彷如海中搖船的綠島 
夏日風情的海上樂園—澎湖 
由戰地轉身成為觀光重鎮的金門 
太平洋上遺世的珍珠—蘭嶼

動物的表演

Those Clever Animals

http://www.youtube.com/watch?v=oY3Oue2dpHs

http://www.youtube.com/watch?v=kw9xnB4CVk0&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=FTJHmtbBVMo&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=lrYPm6DD44M

http://www.youtube.com/watch?v=F8L4KNrPEs0&NR=1

腎排毒

多年來我們的腎過濾並去除血中的鹽份、毒素，或任何我們身體所不需要的雜質。

日積月累下，鹽積成堆，需要清潔一番，而我們該如何去清洗呢？
真的好容易啊！

買一把香菜(莞荽)洗淨切碎末，放入鍋中加入清水，湯滾沸後再煮十分鐘後，關火待涼，涼後過濾取湯水。
每天喝一杯，你將會留意到所有的鹽和累積的毒素，經由尿液排出並感受到前所未有的改變。

香菜(莞荽)是天然的腎臟清潔劑！ 

老人斑的天然靈丹

老人斑的天然靈丹-----就是熟至出現梅花點的香蕉皮，其內面白色的纖維，我們稱之為白脈是很好的護膚和清除老人斑的天然靈丹，有人就用白脈來擦那一粒老人斑，風雨無間，兩個星期後，那粒有礙觀瞻的斑從此消失了。它不是一下子整粒甩掉的，而是一下一下的變乾、逐點消退直至完全消失。 

大陸風光全集

大陸風光全集相當不錯

欣賞完畢後，大概也不必去大陸旅遊了  
 http://www.chtr.org.tw/chtr/18/CHN.htm

第二次世界大戰日本投降紀錄片

Japanese Surrender
1945年9月2日麥克阿瑟在日本東京灣接受日本投降儀式的實際錄製的現場聲音


http://www.youtube.com/watch_popup?v=vcnH_kF1zXc&feature=player_embedded%3E

香蕉燉冰糖 治常年咳

購香蕉二或三條、冰糖一至二兩。先將香蕉切成一寸大小的小塊（去皮），再將冰糖搗碎，然後置於碗中，加入半碗水，之後放入鍋中，隔水燉煮約十分鐘，待冰糖溶化並冷卻後食用。此時的香蕉雖然又爛又澀，很難下嚥，但卻能對咳嗽發揮奇效。

此種療法，每晚一次，一周即可見效

旅外國人急難救助全球免付費專線

外交部決定自今年7月1日起， 在中正機場的外交部辦事處增設 「旅外國人急難救助全球免付費專線」 電話800-0885-0885（與「您幫幫我、您幫幫我」諧音）， 該專線有專人 24小時輪值接聽。 您在國外發生急難事故， 如果無法與台灣駐當地辦事處立即取得聯繫，可在當地 打這支電話與「旅外國人急難救助聯繫中心」洽詢協助。 這項措施將先行試辦6個月，外交部表示如成效良好， 將繼續推廣，並擴大適用國家地區。 全球免付費專線電話一覽表： 比利時 00-800- 0885-0885 德國 00-800- 0885-0885 義大利 00-800- 0885-0885 瑞典 00-800- 0885-0885 馬來西亞 00-800- 0885-0885 法國 00-800- 0885-0885 荷蘭 00-800- 0885-0885 挪威 00-800- 0885-0885 澳門 00-800- 0885-0885 紐西蘭 00-800- 0885-0885 阿根廷 00-800- 0885-0885 新加坡 001-800- 0885-0885 日本 001-800- 0885-0885 南韓 001-800- 0885-0885 香港 001-800- 0885-0885 美國 011-800- 0885-0885 加拿大 011-800- 0885-0885 澳洲 0011-800- 0885-0885 以色列 014-800- 0885-0885

黑白木耳比一比~~'菌中之冠'VS '素中之葷 '

白木耳是一種營養豐富的滋補品，被譽為'菌中之冠'，有滋陰補腎，潤肺生津，強心健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，女性長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

黑木耳味道鮮美，含有豐富的營養素，可與動物性食物相媲美，被譽為'素中之葷'。黑木耳含鐵量極高，是豬肝的5倍，為天然的補血佳品，適宜女性常吃，能養血駐顏烏發、防治缺鐵性貧血。

黑木耳中所含膠質具有極強的吸附作用，可以把殘留在人體消化系統內的雜質吸附集中起來排出體外，可以說是'身體清道夫'。

黑木耳對於中老年人有特別的好處，其中含有的磷脂類化合物，可以幫助延緩記憶力減退及減少老年痴呆症的發生﹔豐富的纖維素能促進胃腸蠕動，減少食物中脂肪的吸收，起到防止肥胖和減肥作用，對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。

從營養上來說，黑木耳更勝一籌，這也契合了最近吃黑色食品的風尚。但吃黑木耳貴在堅持，最好每天都有一道木耳菜，不論涼拌或者炒食都不錯。

不可思議ㄉ魔術

精采無比  前所未見 (可別錯過了)

http://www.flixxy.com/worlds-fastest-magician..htm

不必到圖書館

Google線上書籍七百多萬本---讀個過癮

http://books.google.com.tw/books
【請注意 ：當你進入網站依其左欄點選你想看的「書的類別」後，你看到的祇是該類別第1 頁的 20~30 本書名，該頁底部還有數十網頁( 每頁約有20~30 本書名) 相同類別的各種書名供你點選閱覽】
都是該書的全文喔 每一頁都有，共有七百多萬本書的全文可看，只嘆息自己沒有那麼多精力及時間可以看完。
這裡有的書有兩項優點
1.不必再買重覆的書
2. 不必再跑到圖書館借書